<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Страна Диет - каталог диет со всего мира</title>
	<atom:link href="http://strana-diet.ru/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://strana-diet.ru</link>
	<description>Диеты со всего мира</description>
	<lastBuildDate>Sun, 08 Apr 2012 12:38:13 +0000</lastBuildDate>
	<language>ru</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.3.1</generator>
		<item>
		<title>Тонкие волосы. Что делать?</title>
		<link>http://strana-diet.ru/tonkie-volosy-chto-delat/</link>
		<comments>http://strana-diet.ru/tonkie-volosy-chto-delat/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 11 Aug 2010 10:03:51 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Светлана Трифонова</dc:creator>
				<category><![CDATA[Худеем вкусно и красиво]]></category>
		<category><![CDATA[питание для тонких волос]]></category>
		<category><![CDATA[тонкие волосы]]></category>
		<category><![CDATA[уход за тонкими волосами]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://strana-diet.ru/?p=783</guid>
		<description><![CDATA[Тонкие волосы, как правило, являются следствием как авитаминоза, так и неумеренного употребления поливитаминов. Этому способствуют также стресс, переутомление, гормональный дисбаланс и нехватка сна. Переохлаждение волосяного покрова, когда в морозы в угоду моде мы ходим без головного убора, также негативно влияет на волосы. Продукты-«друзья»: кисломолочные, зерновые, бобовые, овсяные хлопья, морковь, орехи, чай. Продукты-«враги»: животные жиры, выпечка, [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://strana-diet.ru/tonkie-volosy-chto-delat/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Сухие, ломкие волосы</title>
		<link>http://strana-diet.ru/suxie-lomkie-volosy/</link>
		<comments>http://strana-diet.ru/suxie-lomkie-volosy/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 06 Aug 2010 05:59:35 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Светлана Трифонова</dc:creator>
				<category><![CDATA[Худеем вкусно и красиво]]></category>
		<category><![CDATA[диета]]></category>
		<category><![CDATA[ломкие волосы]]></category>
		<category><![CDATA[меню на день]]></category>
		<category><![CDATA[сухие волосы]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://strana-diet.ru/?p=768</guid>
		<description><![CDATA[Как я и обещала, в статье &#171;Снижаем вес и укрепляем волосы, зубы, ногти&#171;, сегодня мы будем говорить о  существующих проблемах наших волос, о том как правильно ухаживать за проблемными волосами, чем их кормить, что кушать самой. И начнем мы с сухих и ломких волос. Сухие, ломкие, тусклые волосы говорят о недостатке витаминов, анемии, недостаточной деятельности [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://strana-diet.ru/suxie-lomkie-volosy/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Снижаем вес и укрепляем волосы, ногти, зубы</title>
		<link>http://strana-diet.ru/snizhaem-ves-i-ukreplyaem-volosy-nogti-zuby/</link>
		<comments>http://strana-diet.ru/snizhaem-ves-i-ukreplyaem-volosy-nogti-zuby/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 04 Aug 2010 16:12:55 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Светлана Трифонова</dc:creator>
				<category><![CDATA[Худеем вкусно и красиво]]></category>
		<category><![CDATA[снижаем вес]]></category>
		<category><![CDATA[укрепляем волосы]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://strana-diet.ru/?p=756</guid>
		<description><![CDATA[О чем заботится каждая женщина, решившая снизить вес? В первую очередь о здоровье, но не в меньшей степени и о красоте. Ведь что греха таить, мы нравимся мужчинам, потому что мы привлекательны, а значит, сексуальны и желанны. Стройная фигура, блеск в глазах, струящиеся волосы, гладкая кожа — и он не устоит перед вами. Французы говорят, [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://strana-diet.ru/snizhaem-ves-i-ukreplyaem-volosy-nogti-zuby/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>3</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Диета дробная на овощах и фруктах &#171;Изящная&#187;</title>
		<link>http://strana-diet.ru/dieta-drobnaya-na-ovoshhax-i-fruktax-izyashhnaya/</link>
		<comments>http://strana-diet.ru/dieta-drobnaya-na-ovoshhax-i-fruktax-izyashhnaya/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 29 Jul 2010 08:52:47 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Светлана Трифонова</dc:creator>
				<category><![CDATA[Диеты дробные]]></category>
		<category><![CDATA[диета дробная]]></category>
		<category><![CDATA[диета на овощах и фруктах]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://strana-diet.ru/dieta-drobnaya-na-ovoshhax-i-fruktax-izyashhnaya/</guid>
		<description><![CDATA[Основное достоинство диеты дробной на овощах и фруктах в том, что она состоит из доступных продуктов, содержит овощи и фрукты, однако, если вы решите придерживаться ее, учтите, что прием пищи в этой диете распределен строго по часам. Диета дробная на овощах и фруктах рассчитана на неделю, за которую вы можете похудеть на 2-4 килограмма. Рекомендуется [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://strana-diet.ru/dieta-drobnaya-na-ovoshhax-i-fruktax-izyashhnaya/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Диета дробная &#171;Едим по часам&#187;</title>
		<link>http://strana-diet.ru/dieta-drobnaya-edim-po-chasam/</link>
		<comments>http://strana-diet.ru/dieta-drobnaya-edim-po-chasam/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 28 Jul 2010 11:33:22 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Светлана Трифонова</dc:creator>
				<category><![CDATA[Диеты дробные]]></category>
		<category><![CDATA[диета дробная]]></category>
		<category><![CDATA[диета дробная едим по часам]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://strana-diet.ru/?p=734</guid>
		<description><![CDATA[Диета дробная «Едим по часам» для тех, кто любит соблюдать режим, поскольку есть нужно строго по часам. Диета не голодная, поскольку предполагает восьмиразовое питание. Схема диеты такая: 5 дней вы питаетесь по часам, едите предписанные диетой продукты, затем 10 дней питаетесь, как обычно, ограничивая себя в мучном и сладком, с целью закрепить тот вес, которого [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://strana-diet.ru/dieta-drobnaya-edim-po-chasam/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Диета дробная &#171;Пятью два&#187;</title>
		<link>http://strana-diet.ru/dieta-drobnaya-pyatyu-dva/</link>
		<comments>http://strana-diet.ru/dieta-drobnaya-pyatyu-dva/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 28 Jul 2010 11:24:19 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Светлана Трифонова</dc:creator>
				<category><![CDATA[Диеты дробные]]></category>
		<category><![CDATA[диета дробная]]></category>
		<category><![CDATA[диета дробная пятью два]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://strana-diet.ru/?p=731</guid>
		<description><![CDATA[Окончательный эффект дробной диеты проявляется через 3 месяца. В первые пять дней принимайте пищу каждые 2 часа: Приблизительное меню на день при дробной диете 7.00: чашка чая (или черного кофе) без сахара и молока. 9.00: морковь. 11.00: 100 г отварного мяса (или пресноводной рыбы). 13.00: яблоко. 15.00: 50 г сыра (или крутое яйцо). 17.00: листья [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://strana-diet.ru/dieta-drobnaya-pyatyu-dva/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Диета сексуальная</title>
		<link>http://strana-diet.ru/dieta-seksualnaya/</link>
		<comments>http://strana-diet.ru/dieta-seksualnaya/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 28 Jul 2010 10:25:25 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Светлана Трифонова</dc:creator>
				<category><![CDATA[Мягкие диеты]]></category>
		<category><![CDATA[сексуальная диета]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://strana-diet.ru/?p=726</guid>
		<description><![CDATA[От того, как мы питаемся, зависит очень многое, в том числе и наша сексуальная жизнь. Например, если вы наедитесь на ночь крахмалистой и жирной пищи, то, скорее всего, в этот вечер предпочтете сексуальному удовольствию сон, а если нет, то наверняка будете вялой и ваш партнер получит меньше страсти и нежности, чем ему хотелось бы. В [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://strana-diet.ru/dieta-seksualnaya/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Постная диета</title>
		<link>http://strana-diet.ru/postnaya-dieta/</link>
		<comments>http://strana-diet.ru/postnaya-dieta/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 28 Jul 2010 10:15:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Светлана Трифонова</dc:creator>
				<category><![CDATA[Мягкие диеты]]></category>
		<category><![CDATA[постная диета]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://strana-diet.ru/?p=722</guid>
		<description><![CDATA[В основу постной диеты положены традиционно русские рецепты. Благодаря разнообразным продуктам и четырехразовому питанию она совсем не голодная. Постная диета рассчитана на неделю. Примерное меню на семь дней при постной диете 1-й день Завтрак: пшенная каша с тыквой; чай. Обед: 100 г белого сухого вина; салат из свежей капусты и моркови; овощной борщ. Полдник: грибы [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://strana-diet.ru/postnaya-dieta/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Очищающая диета</title>
		<link>http://strana-diet.ru/ochishhayushhaya-dieta/</link>
		<comments>http://strana-diet.ru/ochishhayushhaya-dieta/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 28 Jul 2010 10:09:03 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Светлана Трифонова</dc:creator>
				<category><![CDATA[Мягкие диеты]]></category>
		<category><![CDATA[Очищающая диета]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://strana-diet.ru/?p=719</guid>
		<description><![CDATA[Очищающая диета поможет очистить организм от токсинов и запастись витаминами. Она способствует стимуляции работы кишечника, снижению веса, нормализации уровня сахара в крови. Рацион содержит все необходимые витамины, минералы, богат клетчаткой. Очищающая диета рассчитана на неделю. Рекомендуется в течение дня выпивать не менее 2 л жидкости. А на ночь стакан любого кисломолочного продукта (кефира, йогурта, ряженки). [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://strana-diet.ru/ochishhayushhaya-dieta/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Диета для иммунитета</title>
		<link>http://strana-diet.ru/dieta-dlya-immuniteta/</link>
		<comments>http://strana-diet.ru/dieta-dlya-immuniteta/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 28 Jul 2010 09:58:44 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Светлана Трифонова</dc:creator>
				<category><![CDATA[Мягкие диеты]]></category>
		<category><![CDATA[диета для иммунитета]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://strana-diet.ru/?p=714</guid>
		<description><![CDATA[В осенне-зимний период защитные силы организма ослаблены, но в ваших силах укрепить свой иммунитет, изменив рацион, добавив в него продукты, способствующие выработке антител, чтобы с успехом противостоять вирусным инфекциям, а также продукты, являющиеся источниками витаминов и микроэлементов. Диета для иммунитета рассчитана на одну &#8212; две недели. Она предполагает, что вы сведете к минимуму употребление жареной [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://strana-diet.ru/dieta-dlya-immuniteta/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

