От того, как мы питаемся, зависит очень многое, в том числе и наша сексуальная жизнь. Например, если вы наедитесь на ночь крахмалистой и жирной пищи, то, скорее всего, в этот вечер предпочтете сексуальному удовольствию сон, а если нет, то наверняка … Читать далее
В основу постной диеты положены традиционно русские рецепты. Благодаря разнообразным продуктам и четырехразовому питанию она совсем не голодная. Постная диета рассчитана на неделю. Примерное меню на семь дней при постной диете 1-й день Завтрак: пшенная каша с тыквой; чай. Обед: … Читать далее
Очищающая диета поможет очистить организм от токсинов и запастись витаминами. Она способствует стимуляции работы кишечника, снижению веса, нормализации уровня сахара в крови. Рацион содержит все необходимые витамины, минералы, богат клетчаткой. Очищающая диета рассчитана на неделю. Рекомендуется в течение дня выпивать … Читать далее
В осенне-зимний период защитные силы организма ослаблены, но в ваших силах укрепить свой иммунитет, изменив рацион, добавив в него продукты, способствующие выработке антител, чтобы с успехом противостоять вирусным инфекциям, а также продукты, являющиеся источниками витаминов и микроэлементов. Диета для иммунитета … Читать далее
Диета Бантинга может применяться сравнительно долго. Примерное меню на день при диете Бантинга Завтрак: несладкий кофе с молоком. Обед: 250 г мяса отварного или жаренного без жира (в гриле), лимон, 40 г ржаного хлеба, яблоко, чашка несладкого кофе или чая. … Читать далее