Основное достоинство диеты дробной на овощах и фруктах в том, что она состоит из доступных продуктов, содержит овощи и фрукты, однако, если вы решите придерживаться ее, учтите, что прием пищи в этой диете распределен строго по часам. Диета дробная на … Читать далее
Диета дробная «Едим по часам» для тех, кто любит соблюдать режим, поскольку есть нужно строго по часам. Диета не голодная, поскольку предполагает восьмиразовое питание. Схема диеты такая: 5 дней вы питаетесь по часам, едите предписанные диетой продукты, затем 10 дней … Читать далее
Окончательный эффект дробной диеты проявляется через 3 месяца. В первые пять дней принимайте пищу каждые 2 часа: Приблизительное меню на день при дробной диете 7.00: чашка чая (или черного кофе) без сахара и молока. 9.00: морковь. 11.00: 100 г отварного … Читать далее